经常腰膝酸软没精神犯困

病情分析：
你好，根据你的病史和临床表现来看主要是考虑患有阴虚火旺的可能性较大，肾阴虚的情况存在的。

指导意见：
建议可以应用中成药知柏地黄丸口服调理看看就可以的，同时注意做好个人卫生及饮食起居调节。

病情分析：
你好，考虑为肾虚,平时多运动锻炼，多做有氧运动五黑食品都行，黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣，其他还有核桃等坚果也不错。

指导意见：
建议去中医诊所或中医院吃中药调理一段时间，效果是可以肯定的，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜。

病情分析：
你好，每次办事以后特别困，怕热，精神不振，尿黄，很像是阴性，建议你到医院的中医科就诊。

指导意见：
如果经常这样，那就需要注意保养身体，平时注意改善日常生活方式，多喝水，适当的运动，增加营养。