心脏问题与运动燃脂心率
2019-09-28 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：我有心脏二尖瓣裂隙，安静时心率较快，达到85，保守治疗没有手术，医生说我的运动心率不要超过120。现想适量减肥，但是我看网上说燃脂心率最低应是最大心率减安静心率乘以65%加安静心率，而我一算自己最低也要145以上，
那我有氧心率在120以下还有燃脂效果
吗？有什么办法，下有心脏彩超报告
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满意答案
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- 赵菁 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
像你这种情况，最好的办法就是换瓣治疗。时间长了还是会影响心脏的功能。这个减肥不一定要达到140次的心率，可以控制好饮食，适当运动，也能达到一定的减肥效果。
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2023-01-02 05:06
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