怀孕了心情不好怎么调节
2019-09-28 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：最近知道自己怀孕了。又是开心又是难过的，开心是自己有宝宝了。不开心是有的时候想的太多。男朋友的行为给自己压力太大，怀孕了本来就脆弱。他还不理我，嫌我事儿多。还好怀孕初期好多事情我都能自己干。就怕以后自己动不了的时候没人管我。因为这事儿天天哭。现在哭的肚子里有气儿都是疼的。我在想怎么才能让我放开心情？不去想那么多。
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满意答案
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- 荣春红 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，孕期情绪波动比较大有时候会出现负面的情况，可以通过适当的外地运动，短途旅行及工作等转移注意力，也可以通过补充甜食来调节情绪，与激素水平变化大有关系。
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2022-11-03 05:46
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