经常感到压抑，恐慌。
2019-09-28 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：经常感到心里压抑，恐慌，想哭，压抑时有自残行为，自残后觉得特别解脱，我是不是抑郁了？
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
第1位18岁的女孩子。经常会感到心里压抑，恐慌心哭，压抑的时候还会有自残的行为，自残之后就感觉到舒服一些。
指导意见：
根据你的描述，大概可以判断你这是一种抑郁的现象，如果时间不超过两个月只是一种抑郁的倾向，如果超过了两个月那就是抑郁症了。自残以后感觉到有些解脱，是因为你对负面情绪的释放，所以正确的方法是找心理咨询师进行心理疏导
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