经常感到孤独和压抑情绪
2019-10-06 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：这样的情况持续了一个月左右短短续续感到压抑和孤独晚上还还经常的哭泣感到很无助
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
从你描述的情况来看，持续一个多月左右，断断续续的感到很压抑，有孤独感。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。
指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，积极乐观的面对生活，多以积极的正向的思维去看待问题，也许心情就会愉悦许多，平时多和家人及朋友沟通交流，释放宣泄内心的压抑，以取得他们的理解和帮助。
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