半月板变性1度，胫骨、股骨骨踝退变
2019-09-29 3人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：因跑步暴走引起膝盖左右两侧疼痛，走路上下楼梯会痛，打软腿，弯曲伸直感觉到摩擦，持续时间2个月了，去医院检查核磁有半月板变性1度，胫骨股骨骨踝退变，本人才24岁就提前老化了吗？这个严重嘛？大概需要养多久才能好?有没有好的康复建议。
满意答案
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- 翟凤霞 副主任医师
- 青县人民医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，您跑步暴走后出现膝关节左右两侧疼痛，上下楼梯疼痛，打软腿，目前已经有两个月了，核磁共振检查显示半月板变形，胫骨股骨髁退变。这种情况问题应该不严重，多与活动量过大有关，建议您适当控制活动量，同时平时注意控制体重，一般休养两到四周会逐渐好转，平时膝关节处可以做热敷，利于康复。
这个是检查的报告和片子，您帮我看一下吧
看了您发的片子及报告，问题不严重，平时注意控制活动量就可以。
其他答案 (2)
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- 刘成强 副主任医师
- 咨询：6586人
病情分析：
根据您说的这种情况，建议您先休息，避免长时间走路和站立，避免负重，可以先去理疗科理疗理疗
指导意见：
根据您说的这种情况，建议您先休息，避免长时间走路和站立，避免负重，可以先去理疗科通过艾灸，红外线等等理疗理疗
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- 邵丽 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，针对你的症状描述，目前你的这种情况一定要在医生的指点下进行系统的治疗和处理。
指导意见：
在治疗期间要注意保持情绪稳定，避免受凉及过度的劳累，每天多休息，并适当地抬高患处，局部可以配合热敷理疗，饮食上适当的增加含钙高的食物的摄入，有助于你早日恢复健康。
大夫，这个片子严重吗？保守治疗的话估计得多久呢？
你好，只要你合理的休息，做好生活调理，一般两个月左右就可以逐渐的恢复正常。
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