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小腿很大很胖，不知道怎样减下来

2019-09-29 3人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：13岁女小腿很大，想问下怎样瘦下来，怎的很胖，显得很肥胖，每天

满意答案

病情分析：
建议你采取科学规律的有效科学规律的减肥方式，就是通过严格控制饮食以及超级健身运动来实现，最好是每日三餐，每餐主食不要超过100克，每餐中可以多进食一些富含蛋白质的食物，另外可以做小腿的热敷按摩。

投诉 2019-09-29 22:02

其他答案 (2)

病情分析：
你描述十三岁小女孩小腿很胖想减肥，小孩子正在长身体不建议节食减肥，可以跑步?锻炼减掉脂肪，也可通过拔罐等局部减肥抽脂减肥或专业机构咨询。

投诉 2019-09-29 21:47

病情分析：
你好，减肥考虑你是平时缺乏锻炼，建议加强体育锻炼，多锻炼腿部肌肉

指导意见：
考虑你比较小，所以千万不要节食减肥，以免影响发育，建议通过合理饮食和加强运动来帮助减肥，每天可以进行腿部锻炼，可以帮助减小腿

投诉 2019-09-29 21:35

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