睡覺打呼嚕磨牙怎麼辦

病情分析：
夜磨牙原因很多，情绪焦虑，胃肠功能紊乱，咬合关系异常都能导致。建议去医院口腔科就诊，检查是否存在咬合关系异常，存在咬合关系异常，可以让医生适当调磨。如果咬合关系没有很大问题，可以做咬合垫，晚上睡觉戴着，有助于纠正夜磨牙的习惯。

病情分析：
根据你所说的情况，你可能是长期磨牙形成的习惯性磨牙症，目前没有特别有效的治疗方法。

指导意见：
建议你先消除紧张情绪，养成良好的生活习惯，睡前不作剧烈运动，怀疑有肠道寄生虫，可以吃点驱虫药物，纠正口腔不良习惯，比如单侧咀嚼。如果以上治疗仍未见好转，可以去医院口腔科做个牙合垫，晚上睡觉时戴上，阻止上下牙齿接触，这样就不磨损牙齿了。