2019-09-30 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:每天都很晚才睡觉,分不清楚是熬夜还是失眠了,可以吃点什么药能改善睡眠又没副作用
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病情分析: 你好,目前这种情况如果是熬夜引起的,这种情况改变睡眠习惯就可以,如果睡眠不好引起的通常可以吃点枣仁安神颗粒,并且每天晚上一定要十点之前上床睡觉,不要太晚睡觉
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