应该怎么做可以促进卵子质量？

病情分析：
你好，多囊属于内分泌紊乱，容易引起月经不调，抑制排卵，严重的话影响正常怀孕。

指导意见：
建议平时多吃豆制食品，多吃蔬菜水果，不熬夜，生活作息规律，彩超检测排卵，必要的话服用促排卵药物。

病情分析：
如果各项检查确认是多囊，肯定会影响怀孕的。需要在医生的指导下用药治疗后，才会怀孕的。

指导意见：
建议放松心情，避免劳累作息规律。少熬夜，饮食上少吃辛辣生冷食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。适当的户外运动，增强身体抵抗力。控制体重。祝你健康好运！

病情分析：
你好，根据你所叙述的情况，卵子发育的怎么样是看体内的激素水平。

指导意见：
有多囊卵巢时是体内内分泌出现失调了。多囊卵巢没有成熟的卵泡，所以会影响怀孕，如果想怀孕的话必须先用药调理。能够正常排卵才可以再同房受孕。

病情分析：
"您好！根据您所说的情况，患有多囊确实会影响怀孕的，因为多囊卵巢综合征不能排卵、有激素失调、内膜异常等情况。
指导意见：确诊多囊卵巢综合征的，可以先在医生指导下吃药调理激素，日常要注意饮食调理，可以吃妥运提高卵子质量，改善多囊情况以及平时可以多吃豆类，豆浆，豆奶，黑豆，黑米，牛奶，瘦肉，鱼，虾等。"