2019-09-30 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:有时候对于一件事会有过多的极端化想法,会想很多,会莫名的心情不好
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病情分析: 根据你的描述属于心理问题是,极端,偏执,敏感多疑,莫名其妙的心情不好。这与你的性格特点有关。
指导意见: 调整心态,自我调节减压控制情绪,平时多参加集体活动,多做户外运动,多想些开心的事儿,保持平和的心态。遇事多与父母沟通,多与朋友交流。
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