睡眠不足，加上心理压力，身体很难受。
2019-09-30 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：这几天每天睡56个小时，白天也不怎么睡，身体感觉很难受，头也会有反应，还有之前熬夜所引起的心脏难受，眼睛抽的头难受，两年了，还是会存在这些问题，这几天心理也有问题，和同学有了矛盾，宿舍同学都不怎么说话，睡眠也很困难，我有事情总是憋着，精神恍惚，很累，心里很害怕！
免费咨询
满意答案
-
- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
睡眠不足，加上心理压力大，身体很难受，首先要从自身方面来调节，平时要放松心情，调整心态，注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，来改善症状，不要思虑过多，建议适当的补充一些b族维生素片来缓解精神压力。
投诉
2023-01-04 09:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识