自卑、暴躁易怒、动不动就哭

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：自卑、暴躁易怒、动不动就哭、一会儿哭一会儿笑，j极其脆弱、敏感，感觉所有人都针对我，对我有意见，对外人都敌对，造成人际关系差，特别在意别人的看法，很容易受外界影响，情绪经常无法控制，睡眠不好，睡觉一闭眼就是生活中的各种事情，大脑不停的运转，停不下来，第二天起床就累，第二天工作精力集中不起来，做着工作，大脑一直想别的事，停不下来，痛恨这个社会的很多不良现象，尤其觉得人特虚伪，都当面一套背地一套，受不了了，崩溃！不知道怎么办，我是心里出问题了吗？我想调整，就是走不出来，一直在死胡同里面，生活中各种压力大，转化不过来，瞧不上自己，想有一番作为，觉得虚度了很多时光，痛恨自己是扶不起的阿斗，不管别人如何表扬我，认可我，我都否定自己，就是极度自卑，现在和人相处都有恐惧感、紧张、害怕！我是抑郁了吗？