16岁开始一直发胖怎么回事

病情分析：
你好，一个月长胖六、七斤是不太正常的，建议你多参加运动锻炼,比如早晚跑步,多吃新鲜蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,管住嘴迈开腿一定会有一个理想的身材

病情分析：
你好，你开始发胖应该和你饭量增加、运动减少有关。根据你的情况首先饮食上养成良好的饮食习惯，三餐定时定量，少吃多餐，少吃甜食零食、煎炸烧烤食物，适当增加蔬菜水果及优质蛋白食物如鱼虾类、豆制品等，按时作息不要熬夜，最好同时每日增加半小时以上有氧锻炼如跑步、游泳、健身操、蹲起等，再配合做些仰卧起坐、卷腹、平板支撑等，每次锻炼前后做些腿部的拉伸或按摩，坚持这样习惯就可以很好瘦身。

病情分析：
你好，以前比较瘦可能是正处于生长发育时期有关系，现在应该是停止发育了。

指导意见：
十八岁一个月胖了六七斤考虑和不当饮食有关系，注意不要吃零食，主食也要适当控制，不要吃高脂肪高热量的食物，坚持有氧运动科学减肥。

病情分析：
根据你所描述的内容来看，体形发胖主要与吸收大于消耗，暴饮暴食，缺少锻炼，消化吸收功能好，基因遗传等有关系。

指导意见：
建议你一日三餐吃到七层饱，晚上可以少吃点，不要不吃饭，同时配合锻炼，每天坚持一小时左右的运动，只要循序渐进，长期坚持就可以达到减肥效果。