是不是忧郁症，经常自残

病情分析：
根据你描述的情况，情绪十分低落，睡眠不好，还有自残倾向，考虑是抑郁症，建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询。

指导意见：
根据你描述的情况，情绪十分低落，睡眠不好，还有自残倾向，考虑是抑郁症，建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询，主动调整心理状态。

病情分析：
根据你描述的情况进行分析，你晚上睡眠不好，晚上想哭，有严重自卑感，会有自残的想法。这是出现了一定的抑郁性情绪。

指导意见：
如果你这种状况严重的影响到了你的生活，建议你到正规公立三甲医院精神心理科做相关测试，由专科医生明确诊断及早治疗，以免延误病情。同时你应该加强，是我心理调节，有事多和家人朋友进行商量，不要憋在心里。参加一些体育活动集体活动，来调节一下心情。

病情分析：

这种情况很可能是抑郁症

应该找精神心理科医生具体诊疗一下

根据医生指导日常注意个人调节

指导意见：
1.补充资料进一步精神心理科咨询

2.视情况药物治疗加心理治疗

3.根据医生指导日常注意个人调节