2019-10-02 7人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:从上了初三开始,经常感到压力大,烦燥,会因为一点小事烦躁一整天,有时喜欢和朋友一起玩,有时只想一个人发呆,经常在上课时突然感到不安,一听父母说话就烦燥
满意答案
病情分析:
初三开始,经常感到压力大,烦躁,会因为一点小事烦躁一整天等症状,现在的你处于叛逆期阶段,很多想法,做事风格和父母不统一,处于反感状态。
指导意见:
建议:可以进行心理咨询,通过你的情况,会帮你更好的疏导分析,有助于你更好的消除消极的情绪。建议,自己可以做一些喜欢的事情,进行转移和解压。
其他答案 (6)
病情分析:
从描述的情况来看,情绪极其不稳定,易烦躁。这种情况一般考虑与你正处于青春期,学习压力大及个性敏感脆弱有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,学会管理和控制情绪,多以积极的正向的思维去看待问题,也许心情就会愉悦许多。平时多和父母沟通交流,及时的倾诉你的感受和想法,以取得他们的理解和帮助。缓解压力的方式有多种,比如说和闺蜜聊天,写日记,运动等方式,可以舒缓自己的情绪,你不妨试一试。
病情分析:
根据你的描述属于心理问题,由于学习压力大,导致的焦虑情绪,这与你的心理压力有关,与你的性格特点,要强,认真。
指导意见:
放松身心,自我调节减压控制情绪,遇事冷静思考,反复深呼吸平复情绪,平时规律作息时间,保持平和的心态,多想些开心的事儿。
病情分析:
初三也是毕业班嘛,学习任务比较重,学生肯定是有或多或少的压力。你现在倍感压力且心烦意乱,经常发呆或是焦虑。
指导意见:
初中毕业班只是人生的一个转折点,以后还会面对高中毕业班要有高考的压力,大学毕业班要有找工作的压力。如果人生没有压力没有挑战,那又有什么意义呢。希望你化压力为动力,学习是为了让自己充实活得有底气有希望,加油吧。
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,16岁,男,初三学生,您所述的情况考虑学习焦虑症的可能,您可以根据自己的实际情况,测试一下SCL-90,看看是否存在明显症状。
指导意见:
如果测试结果呈现明显的焦虑症状,或者其他症状,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动,适度加强身体锻炼,劳逸结合、松弛有度,科学用脑。