颈椎痛怎么办?有什么小妙招可以缓解吗?

2019-10-02 4人回答

性别:男年龄:50岁

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郭盼盼 护师
咨询:13752人
投诉 追问 2019-10-02 21:08
2019-10-03患者追问

医生建议我颈椎痛的时候要适当活动头颈,少低头。可以做些按摩颈部,把身体坐直,然后抬起一侧的手臂,用手指轻轻的它的反方向推并且按压。除了按摩外,想要缓解颈椎痛,还需要补充足够的氨糖元素,推荐钙尔奇氨糖软骨素加钙片,帮助修复、润滑和保护关节软骨。请问可以吃吗?

2019-10-03医生回复:

可以吃的,对您有帮助

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