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今年高二感觉自己已经撑不下去了

2019-10-03 1人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：感觉心里特别疲惫，每天都感觉活的很累很累学习压力本身也大7点开始学习23点到家身心俱疲可是我才高二还有两年我不知道该咋撑下去自己调节我总感觉调节不好或许可能和刚升高二一切都是新环境有关系吧。我该怎么办呢?

满意答案

病情分析：
你好！适当的紧张感是最好的，不用把每天的生活都排的慢慢的，回家后可以让自己适当的放松一下。

指导意见：
人在轻松的状态下学习效率是最高的，所以学校里的时间安排已经很紧了，可以选择早一点回家让自己放松一下，休息好，这样第二天才会精神饱满。

投诉 2022-11-05 02:08

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