医生，我这个是不是社交恐惧症呢？

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，21岁，男，您所述的这些情况考虑人际关系敏感、恐惧症、焦虑症等的可能，建议您根据自己的实际情况，测试一下SCL-90.

指导意见：
如果您测试的结果呈现明显的症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步检查。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动，多与人沟通交流，获得情感支持。

病情分析：
社交恐惧症是恐惧症的一种，是指对于社交或公共场合具有强烈的恐惧情绪，因而采取回避行为并伴随焦虑症状和植物性神经功能障碍的一类心理障碍。这种社交活动并不是危险的，而且患者也知道自己的害怕不合理，但就是无法控制，仍然极力回避。

指导意见：
心理治疗：目前常用的、比较有效的心理治疗是认知行为治疗，也是儿童和轻度患者的首选，能够帮助患者意识到焦虑症状，并且找出会触发焦虑的场合，运用认知重建，帮助患者学习发现和改善恐惧的想法，使患者能更好地处理社交场合，之后采用暴露干预和社交技能的训练，降低患者在社交时的焦虑，以及改善患者的社交技能，适应原本所害怕的社交场合，提高社交的信心。

病情分析：
考虑是有社交恐惧症，建议需要到当地医院精神心理科就诊，完善相关检查，明确诊断，在医生指导下采取系统规范的治疗。

指导意见：
可服用舍曲林，阿普唑仑，西酞普兰等药物治疗，同时配合心理治疗。平时多看看书，努力学习文化知识，增强自信。不要担心，害怕别人议论，要有自信心，平时学会自我积极暗示。

病情分析：
根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理治疗药物治疗。

指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情。多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多做户外运动，作息时间规律，早睡早起不熬夜。身心放松乐观心态。