因为一点小事情绪波动比较大,老是哭
2019-10-03 1人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：不愿意和父母说话一说话就生气一点点事就很生气就非常生气一生气想哭反正就是非常非常非常非常生气
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据您的描述，11岁这个年龄段，情绪波动不稳定是很正常的。建议你控制好自己的情绪，学会自我调节自我减压。
指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多做户外运动，调节精神，增强体质，作息时间要规律，早睡早起不熬夜。
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2022-11-07 13:47
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