腰疼，坐的时间长了，腰疼，下地里干活腰也疼

病情分析：
你好，您的这种情况不排除是腰椎间盘突出引起的，建议您去医院做个仔细的检查，根据检查结果确诊病情对症下药进行治疗，治疗期间要注意休息，不要做剧烈运动，要注意观察身体的恢复情况，

病情分析：
您好，您描述的疼痛情况常见原因包括，肌肉紧张筋膜炎，一般因为劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，需要注意休息，可以局部热敷外用药喷雾剂膏药不过敏也可以。还需要注意有没有腹痛尿急尿痛的情况，需要排除泌尿系结石，有没有咳嗽咳痰憋喘心慌，腹痛恶心等情况需要排除心肺胃肠道疾病，如果有腿部疼痛麻木不适需要去检查一下磁共振排除椎间盘突出压迫神经根的情况，严重需要去医院检查清楚再对症治疗比较好

病情分析：
你好，根据你所描述的，你这种情况有可能是腰间盘突出引起的，建议最好去医院进行检查，根据检查结果再对症治疗。

指导意见：
平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，不要久坐久站，不要弯腰搬拿过重的物品，平时要注意保暖，不要着凉。

病情分析：
腰痛的情况，尤其是干重体力活出现的腰痛，可以考虑一下腰椎间盘突出或者是腰肌劳损的情况。你到医院的脊柱外科就诊看一下，最好做个腰椎的平片和核磁共振的检查。

指导意见：
平常最好能够多注意平卧休息为主，不要干那么重的体力活，多适当的加强一下腰背肌功能恢复锻炼，做一下小飞燕5点式等动作。