怎样判断自己是肾阴虚还是肾阳虚

病情分析：
你好，根据你所描述的这种症状，考虑是肾阳虚的可能性比较大。

指导意见：
这种情况你可以适当的口服金匮肾气丸三肾丸，对症调理一下，观察一段时间，如果不好转，建议最好是去医院中医科把脉后在对症治疗。要保持良好乐观的心态。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你这种情况建议最好是去正规的医院男性科就诊，配合医生进行检查并对症治疗。

指导意见：
建议你尽早的去正规的医院进行检查，明确是否是男性方面的问题，以便于尽早的对症治疗和处理，一定要注意多休息，养成良好的生活习惯，切勿熬夜及过度的劳累，忌饮酒及辛辣刺激性的食物摄入，适当的增加壮阳坚果类，对健康是有帮助的。

病情分析：
肾阴虚与肾阳虚只是中医的一种说法，勃起硬度只要能够正常插入，造成性过程就可以的

指导意见：
这样的话就不用刻意服用药物进行调理了，可以通过一些食补和锻炼身体，对身体机能提高有一定帮助的