情绪有时候没有原因的低落

病情分析：
按照你叙述的情况，你有时会因为一些小事不开心，情绪有时不受控制，想哭，胸闷，用玻璃杯烫手心等，以前查过说是抑郁症，是的，你这些表现确实是抑郁症的表现。

指导意见：
根据你的叙述，您这是抑郁症的表现，建议你尽快到当地精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，为你制定治疗方案，采取相应的治疗措施。

病情分析：
从你的描述知道，你出现的情绪的变化主要是心理因素引起的，有抑郁症的表现，应该进行调节，长期下去会对身体生活造成影响的。

指导意见：
这种情况建议你应该先进行自身的调节，保持情绪稳定，多与同学朋友交流，释放心理的压抑，调整好自己的心态，有时间听听音乐，唱唱歌，保持心情愉快，必要时找心理医生进行面对面的调节。