2019-10-04 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:半年多已经处于早醒状态!这一个月早醒状态越来越严重
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病情分析:
你好,很高兴为你解答,目前根据你描述的情况,正常人的睡眠每天要达到7~8个小时以上,如果不少于这个时间段,就是缺乏睡眠的症状,你可以在睡前吃点儿桂圆,或者是喝点牛奶,都有注意提高睡眠质量,如果症状还不见好的话,可以服用点安神补脑液。
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病情分析:
您好,如果是早上五点以后起床应该是正常的,但是,人体很容易形成生物钟,您这段时间应该是因为起早产生了生物钟引起的邀请,建议您可以坚持理想的时间起床,时间长了就自然产生了生物钟。
病情分析:
您好早醒的现象的出现首先要考虑睡眠节律的紊乱,如果睡眠过早,或者白天睡眠过多,容易出现早醒的现象,这种情况只要调节睡眠规律就能明显改善。其次早醒是抑郁症典型的睡眠障碍,如果平时具有情绪低落的情况,在早醒的时候出现情绪特别差的情况要考虑存在抑郁的可能,这种情况需要到当地精神卫生中心在医生的指导下给予抗抑郁治疗。
指导意见:
建议您去医院做详细体检,看有无器质性病变,如果身体无恙,则可能是心因性和精神性的。您及早检查和治疗,时间久了会形成慢性失眠症就不好治了。