原生家庭，童年经历的自卑
2019-10-05 2人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：医生，我从小就是寄人篱下的留守儿童，这种成长经历和环境让我害怕与同龄人交流。从小学开始，我就逃避与同龄人交流，高中的时候，周围一个玩伴都没有，更加孤独了。大学期间，一进教室，我就紧张、出汗。现在毕业工作一年了，同龄人不多，所有感觉还比较习惯，但是一进大学的校门，我依然很紧张。这种情况，该怎么办啊？
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满意答案
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- 田立红 二级心理咨询师
- 博兴县人民医院
病情分析：
从小与人交往能力不足，没有得到训练，让你感觉自卑，与人交往没有自信，感觉紧张，建议你提高与人交往能力，克服社交恐惧。
指导意见：
从小与人交往能力不足，没有得到训练，让你感觉自卑，与人交往没有自信，感觉紧张，建议你提高与人交往能力，克服社交恐惧。你最好求助专业心理帮助，参加团体心理辅导。
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2019-10-05 12:57
其他答案 (1)
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- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的社交恐惧症倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
指导意见：
针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，平时可以培养一些擅长的兴趣爱好来增强自信心。多给自己进行积极的心理暗示，在身心放松的情况下闭眼想象轻松与人交流的场景来帮助缓解精神压力。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导。
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2019-10-05 13:00
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