左膝盖特别疼痛怎么办？

病情分析：
你好，根据描述应该是咨询膝关节下蹲后出现疼痛不适活动受限，症状明显，具体情况不清楚，请问这个情况多久了

指导意见：
从描述看，这个情况主要考虑膝关节内软组织损伤，建议尽快就医给与核磁共振检查确诊后对症治疗

病情分析：
初步考虑有滑膜炎、半月板损伤等可能，建议进行核磁共振等检查以明确诊断。

指导意见：
暂时避免剧烈运动、重体力劳动，如有必要可考虑进行理疗、热敷，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗。