总是胡思乱想控制不住的

病情分析：
年轻的朋友你好，根据你说的症状，考虑你有抑郁的倾向。你平时睡眠好吗？

指导意见：
建议你选择当地正规公立医院的心理科就诊，做一个抑郁的评分测试，根据结果，调整一下生活的方式，平时多注意培养下自己的爱好，加强锻炼，转移注意力。

病情分析：


脑子总是胡思乱想，控制不住，其实这个真的是挺消耗人的。多做事儿，少思虑，少独处。让自己有些具体的事情做，全心全意的去享受做事的过程，不执着于结果，不追求完美和细节。这有选择，一两项适合自己的运动，长期坚持运动可以宣泄掉一部分负面情绪。

指导意见：
就比较少爱发脾气了，脾气是因为太压抑了。再有就是看人开始的标准过于单一，过于自以为是。有太多的应该、必须、一定…这样的概念。

病情分析：
我跟你说的情况，你现在年纪轻轻的，不能有这种想法，不会有什么恶性疾病的，也不会有肿瘤，那肿瘤的都是40岁以上，大部年龄容易得的，所以像你这年龄纪轻轻的不要有这种胡思乱想的想法，要努力学习，好好工作。

指导意见：
那肿瘤的都是40岁以上，大部年龄容易得的，所以像你这年龄纪轻轻的不要有这种胡思乱想的想法，要努力学习，好好工作。