18岁的高中生通过运动拉伸长高吗
2019-10-06 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：父亲一米六多点母亲一米五多，我没去医院拍过骨骼不知道有没有闭合，假如闭合了我可以通过运动拉伸多喝牛奶长高吗。
我现在18一米六
满意答案
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- 王志新 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
如果骨骺没有闭合，身高就可以持续增长，直到骨骺完全闭合才会停止增长，这些措施对身高增长有利，所有有氧运动均有利于身高增长，其中跳绳、打篮球等跳跃类的运动效果更好一些。如果骨骺已经闭合，没有安全有效的方法改变身高。
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2022-08-19 10:17
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