2019-10-06 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:十一前几天晚上总是半睡半醒的状态,总是觉得自己像是没有睡着一样,然后有一天晚上做梦不知道做什么突然自己把自己手边窗帘拉开惊醒了,自己以为是梦然后早上起来发现窗帘真的被拉开,然后昨天晚上睡着睡着突然自己把枕头抽出来往床外边打,把自己惊醒,三点多,然后把窗帘打开了,打完之后还下意识把枕头塞会头下,不知道是怎么回事,现在大四在校备研,可能情绪上也有些紧张,不经常与人说话,最近才出现这样的情况,这是怎么回事,宿舍是图片的窗帘,还总是觉得自己不困,白天晚上都不困那种,睡着了脑子也是清醒的
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病情分析:
根据你描述的这些情况,首先考虑属于睡眠障碍。与学习压力过大有一定的关系。建议你平时一定注意休息,保证充足的睡眠,减轻学习的压力。可以先口服调节神经和改善睡眠的药物缓解。避免影响第二天的学习质量。