我今年上初中了,可是,我初中住校不习惯

2019-10-07 3人回答

性别:女年龄:12岁

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满意答案

白成成 二级心理咨询师
咨询:11746人
投诉 追问 2019-10-07 14:10
2019-10-07患者追问

但是我就是晚自习想哭睡觉还好

2019-10-07医生回复:

学会调整好自己的状态!可以通过看书进行调整!只要沉浸去了,就不会想这件事了!

其他答案 (2)

解伟福 二级心理咨询师
咨询:16545人
投诉 2019-10-07 14:06
郭焕亮 二级心理咨询师
咨询:2270人
投诉 追问 2019-10-07 14:08
2019-10-07患者追问

我尝试过,但是每当晚自习的时候还是没有用。我也不知咋的。就是晚自习想哭睡觉还好。

2019-10-07医生回复:

再坚持一段时间。到后来,我的同学都适应了。平时要积极参加学校体育;也可以写写日记,把情绪和感受写下来。

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