2019-10-08 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:本人男,24周岁了,身高157,从初中毕业开始就没长高了。爸爸168,妈妈156。哥哥168,爷爷170左右。我是我家男性最矮的。身高一直是我的烦恼,所以想问问我这种情况还能不能长高!求长高方法
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,男23岁,身高157。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。男孩骨骺线一般18~22岁闭合。你23岁了,骨骺线经完全闭合。基本上是不能长高了,之建议你也可以去正规三甲医院骨科做一下腿部骨骺线X光片检查。看你骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合。说明你的骨骼已经定型,基本上不能增高。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳,模考等运动,平时要多吃一些富含蛋白质,高的时候,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理,都有助于你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动,脚跟落地促进骨骼增长,对长高有帮助。
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病情分析:
身高增长的前提条件是骨骺没有闭合。男性骨骺闭合年龄一般在18-20岁,存在个体差异。如果骨骺没有闭合,身高还能增长,如果骨骺已经闭合,身高就不能再增长。这个年龄骨骺基本已经闭合,所以身高可继续增长的可能性极小。
病情分析:
身高是受父母遗传因素影响最大的,但是您现在已经24周岁的话,已经几乎没有长高的空间了。
指导意见:
一般男性身高最多在22~23周岁上,现在如果还是没有长到理想的身高,建议平时还是最好穿内增高的。