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极度烦躁的时候怎么办

2019-10-08 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：心里很烦很气，想对所有的东西进行破坏（能摔就摔能扎就扎能砍就砍），想拿刀砍人但是出于法律限制不敢，但是就是烦，不破坏东西就头疼（涨），感觉气的眼珠子都要凸出来了。我这是精神病发作吗，需要吃药吗

满意答案

病情分析：
考虑你可能是有焦虑症和抑郁症，建议你需要到当地医院精神心理科就诊，完善相关检查，明确诊断，采取系统规范的治疗。

指导意见：
在医生指导下可服用阿普唑仑，氟西汀，西酞普兰，舍曲林等药物调理，同时配合心理治疗，多参加集体活动，有时不闷在心里，多跟身边的朋友及同学沟通交流，宣泄内心的压力。出现焦虑情绪时，多做深呼吸，冷静思考。凡事采取顺应自然的态度，知足者常乐，坚持锻炼，消除不良情绪。

投诉 2019-10-08 06:45

其他答案 (1)

病情分析：
你是一位22岁的青年女性，可是你当极度烦躁的时候容易破坏物品，如果不这样做就感觉无处发泄。

指导意见：
一个是，你是一个很容易急躁脾气不好的人，同时你也养成了一个习惯，必须要这样发泄，所以习惯造成了你这种情况，同时你现在可能有些焦虑。这需要你觉察，然后让自己停下来，不要再这样无所顾忌的去发泄，这样会伤害他人伤害物品，对自己也没有好处。

投诉 2019-10-08 06:48

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