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感觉自己有点精神衰弱

2019-10-08 3人回答

性别：女年龄：38岁

健康咨询描述：你好，我有个亲人去世了，从他去世我晚上都睡不好觉，老在想她去世和去世后的样子，老感觉她在我身边

满意答案

病情分析：
应该是正常的一种生理现象，建议患者规律作息，避免劳累，熬夜可以口服谷维素，一日三次一次10毫克调节神经，睡前可以口服右左匹克隆三毫克助睡眠质量。

投诉 2019-10-08 12:06

其他答案 (2)

病情分析：
您好，您的问题是这样的，根据您的描述，您身边有亲人去世，最近休息不好，睡眠不好的，建议您放松心情的，避免紧张的，平时可以多到户外走一走，听听轻音乐。可以转移注意力的。

投诉 2019-10-08 12:15

病情分析：
亲人去世时时想起也是正常的，随着时间会慢慢好的，时间长了会引起神经衰弱。

指导意见：
建议：多运动，多参加户外活动，分散注意力，增加运动量，疲乏容易入睡，避免胡思乱想了，还是睡眠质量不高，可以口服镇静安神药调整

投诉 2019-10-08 12:09

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