2019-10-08 7人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:25岁,血脂高,需要吃什么,平时需要怎么注意
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病情分析:
随着人民生活水平的提高,饮食的多样化,高脂血症,脂肪肝,肥胖就成为这个社会普遍性的问题,青年人来也越来越多见,对于这种情况处理,建议你平常饮食上注意低盐低脂低糖饮食,同时加强锻炼,一般经过一段时间调理就会好的不建议用药物治疗。
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病情分析:
血脂高才在平常的时候就要多吃一些降血脂的药物,或者通过在平常的时候的饮食,多吃一些降血脂的食物,比如玉米,玉米中含有丰富的钙硒或者其他矿物质,能够很好的降低血脂和胆固醇。另外多吃燕麦燕麦中含的的亚酸油,能起到降低血只和胆固醇的作用。
病情分析:
你好,你所描述的情况,青年女性血脂高,平时饮食一定要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,忌辛辣油腻刺激性食物及高脂肪,高热量,高胆固醇的食物,少吃油炸,烧烤等食物,也要少吃甜食,避免糖转化为脂肪,平时也要适当的运动,通过运动脂肪酶的活性增加,血脂相应的会降低
病情分析:
你好,血脂高容易引起高脂血症,动脉粥样硬化,如果比较高的话,容易诱发急性胰腺炎。
指导意见:
建议平时饮食清淡规律,避免油腻油炸及动物内脏等食品,如果体重超标应该积极减肥,通过饮食及运动,三个月之后再复查,如果没有降下来,需要口服降脂药。
病情分析:
你好,血脂高跟肥胖、不良的饮食习惯和生活习惯有关系的,还是要及时处理才行,不然有可能引起心脑血管疾病
指导意见:
可以吃青菜、水果这些,不要抽烟喝酒,不要暴饮暴食,不要吃动物内脏、海产品,适当运动,控制体重,定期复查