2019-10-08 5人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:最近我总是情绪不稳定易怒焦虑对什么都没兴趣不想和任何人交流包括亲人我每天都在笑还是感觉不到快乐大脑变得很沉重入睡困难
满意答案
病情分析:
焦虑有睡眠障碍,建议患者及时就医,平时要多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
指导意见:
建议患者要活在当下为所当为患者,可以到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医,平时多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,不要胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康。要活在当下为所当为。
其他答案 (4)
病情分析:
可能是学习上的压力过大,生活中有不顺心的事情影响,内心过于压抑引起的情绪不稳定,不想和人交流,兴趣减退,入睡困难,你的表现有抑郁症的倾向。
指导意见:
如果不放心,建议你到医院心理科检查一下,或做一些量表测试,如有必要,及时接受正规的治疗。在生活中,希望你放松心情,如果不想和人交流,也可以找一个安静的地方,听一些舒缓的音乐,静静心,空闲时间到操场跑跑步,打打球,写写日记,睡觉前洗个热水澡,做一些头部和脚部的按摩,喝杯热牛奶,有助于改善睡眠,也可以辅助心理咨询治疗。
病情分析:
你好,16岁的女生,你的描述看出,你目前情绪不稳定,兴趣丧失,回避人际,入睡困难,快乐丧失,你能这样清晰的描述情绪状态,说出这种感觉,这也是一种积极要求改变的表现
指导意见:
你这个年龄,由于身体激素的分泌,导致情绪的不稳定,会出现有青春期抑郁,这是很普遍也是很正常的,情绪来的快去的也快,你说的大脑很沉重,还是要和家人联系一下,要检查一下身体有没有什么样的疾病。
病情分析:
你主要的问题就是情绪的不稳定,容易焦虑,没有兴趣,不愿意交流,去睡也有困难,属于抑郁的表现。
指导意见:
一般抑郁的治疗,首先要到医院的精神心理科做一下系统的心理评估,看一下具体的程度,然后确定治疗方案,一般是心理治疗,联合口服抗抑郁的药物。所以说寻找原因,尽早调节。
病情分析:
你好。我们的情绪是内心感受的外显。你最近情绪不稳定,你能知道情绪在向你说什么吗?我觉得你的情绪表明你对现在的生活不满意,那你心里想要怎样生活。
指导意见:
当你发现了新的方向,你就能把心思用到要干的事情上,这样心情就会好一些。如果你让自己老处于不满状态,心情不好一般情况下是不容易改变的。