2019-10-09 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:我经常熬夜,现在想调整回来,可以吃B族维生素吗??
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病情分析: 你好,根据你所描述的这个情况的话,这个主要和你的平时习惯会有关系的。建议你就是调整好作息时间,晚上尽量不要带手机进房间,早点休息,饮食的话合理平衡,它配好就可以,可以吃新鲜蔬菜水果不用特地补充维生素。
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