上厕所便秘，新稀*宝的车前子壳粉有用吗？

病情分析：
你好，目前便秘这种情况我个人认为，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有粗纤维的食物，症状就会逐渐缓解，并且配合适当的做腹部按摩，有利于缓解便秘，不用吃，车前子壳粉也会好起来的

病情分析：
你好，你上厕所便秘，这几周都很不顺利，是缺水，吃的太精细或运动比较少引起肠蠕动慢所致。

指导意见：
建议，你可以多吃新鲜蔬菜水果，及时补充水分，建立每天定时大便习惯，每天早晚顺时针方向按摩下腹部50-100次，番泻叶有较好的通便作用可以间断用开水冲泡代茶饮。