备孕期间改善卵子质量的方法是什么？

病情分析：
你好，备孕期间如果卵泡发育不良可以吃药调理，你可以吃来曲唑五天调理卵泡发育。

指导意见：
建议，你最好到正规的生殖医院检查治疗，调理好月经周期，同时检测排卵情况。

病情分析：
影响卵子质量的因素有很多，比如卵巢功能减退，内分泌因素，环境因素，饮食因素，以及不良的生活习惯等。
指导意见：建议您备孕期间可口服叶酸，高蛋白饮食，吃妥运补充抗氧化剂以及豆浆、黑豆等食物。按时作息，避免过度劳累，保持心情愉悦，有助于提高卵子质量。