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做俯卧撑右手腕里感觉动了一下很疼

2019-10-09 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：昨天做了几十个俯卧撑右手腕疼的不得了，尤其是手掌翻转的时候，也拿不动东西

满意答案

病情分析：
昨天做俯卧撑，手腕里感觉动了一下就很疼，这个做的俯卧撑肯定对手腕的肌肉、皮肤、软组织都可能有损伤，这种时候出现或者是翻转的时候疼痛劳动东西是很正常的，一般休息几天就好了，以后要注意不要过度运动。

投诉 2020-09-10 21:44

其他答案 (2)

病情分析：
根据你的描述，这种情况考虑是软组织或者韧带拉伤引起的，尽快用毛巾包冰块冷敷20分钟，每隔两个小时一次，吃点芬必得或者英太青止痛，限制活动，48小时后可以改为热敷，避免用力活动，休息几天就好了。

投诉 追问 2019-10-09 20:25

2019-10-09患者追问

消肿止痛酊能用吗

2019-10-10医生回复：

可以用消肿止痛汀的

病情分析：
你好，所述的情况不排除腕部肌腱韧带拉伤的可能，出现疼痛不适的症状。

指导意见：
建议局部应用云南白药气雾剂或伤痛酊等药物，早期予以冷敷，受伤超过24小时后进行热敷或烤电理疗，戴护腕保护，避免局部活动。

投诉 2019-10-09 20:19

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