犯困昏昏欲睡，喝水的话上厕所次数多

病情分析：
你好，结合你所发的情况，保健品是没有什么治疗作用的，需要服药调理。

指导意见：
建议平时多注意饮食清淡点，平时适当运动锻炼身体，可以服用中成药桂附地黄丸和十全大补丸调理观察一段时间。

病情分析：
像你这种情况确实有可能是属于阳气虚弱而引起的，一般这种情况的话，其实建议最好是看一下中医，在中医的指导下口服中药来调理或者是配合做艾灸治疗都可以。

指导意见：
建议最好是到当地的正规医院进行就诊尽量不要吃那些含量刺激性的食物，寒凉刺激性的食物其实都会有影响的。