2019-10-11 5人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:每次一换季就感冒,好烦,有没有什么办法能够增强体质,不要动不动就感冒
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病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你提供给信息,考虑需要警惕存在机体免疫力低下导致的可能,建议平时注意休息,低盐低脂饮食清淡为主,避免过度劳累紧张及熬夜,避免进食高糖高油高盐的食物,适当增加运动量,控制体重。
其他答案 (4)
病情分析:
根据你所介绍的情况,每当换季就出现感冒,这种情况首先就是调整生活习惯,注意休息,不要劳累,不要熬;清淡饮食,不要吃油腻的食物,不要吃辛辣刺激性的食物;一定要增加体育运动,以增强体质。中药玉屏风散有提高免疫,预防感冒的功效,在换季时用一段时间,以减少感冒的发生。
病情分析:
你好,出现这种情况是出现身体的抵抗力降低的情况,出现这种情况之后,是需要及时的进行对症治疗的。
指导意见:
一般出现这种情况可以选择使用玉屏风颗粒、转移因子口服液等类型的药物进行对症治疗,促进症状的缓解控制,促进健康的恢复。此外需要注意适当的多吃富含蛋白质以及维生素的食物。
病情分析:
可以吃点增强免疫力的药比如修正的优尔胶囊,平时多吃点有营养的东西
指导意见:
平时多吃点瘦肉,鸡蛋和牛奶,豆制品,多吃点绿叶蔬菜,以后养成一个好的生活习惯。
病情分析:
可能一方面因为换季的时候气温变化的比较快,要随着气温的变化来适量的增减衣服,增减衣被,这个是一方面。再一个是从自身而言,起居要有规律,不要老熬夜,或者是过度的疲劳导致的抵抗力下降,可能会预防一些普通感冒能够达到这种效果。
指导意见:
吃一些含有维生素的水果,比如苹果、香蕉、梨、橘子等等。多吃点水果是相当有好处的,可以为人体提供一些微量元素和维生素