2019-10-11 4人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:情绪喜怒无常,易躁易怒,大部分时间情绪低落,价值感低,请问是生理问题还是心理问题,怎么改善
满意答案
病情分析:
情绪不稳定,急躁易怒,感觉自己喜怒无常,大部分的时候情绪低落,自我价值感低,如果你觉得你是没有原因的的出现
指导意见:
出现以上情绪问题,怀疑是不是有抑郁倾向,如果持续时间两周以上,建议尽快去医院心理科面诊评估一下。平时注意多运动多参加集体活动多晒太阳,每天运动30分钟到微微出汗最好
其他答案 (3)
病情分析:
从你的描述知道,你出现的情绪低落,暴躁易怒的现象,最主要的原因就是心理方面的因素。
指导意见:
这种情况建议你应该首先进行心理方面的调节,每天进行适量的运动,多与家人沟通,遇到事情一定要控制自己的情绪,保持情绪稳定,生活或工作中给自己制定一个目标,为了实现这个目标去努力奋斗,用积极向上的心态面对生活。
病情分析:
抑郁症的症状主要是显著的、持久的心境低落,患者可以表现为兴趣缺乏、思维迟缓、精力疲乏、活动减少等,还可能出现心理学症状,如自我贬低、惴惴不安、犹豫不决,严重时可产生悲观绝望的想法,出现自杀想法或自杀行为,也可能生物学症状,如饮食变化、睡眠障碍、性欲冷淡等,儿童时期还可能表现为逃学、厌学、破坏性行为等。
指导意见:
抗抑郁药有许多种,过去有三环类、四环类,目前我们都是用的5-羟色胺再摄取抑制剂或者5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取的抑制剂。对于三环、四环类药物,目前在临床上用的相对少了,为什么?这一类的药起作用比较慢,大概要3—4周,甚至副作用也比较大,以致临床医生好多都不太愿意使用,现在大多用的是5-羟色胺再摄取抑制剂,我们常说的“五朵金花”,比方帕罗西汀、百忧解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林,这一类的药副反应小。
病情分析:
这可能更多地属于心理问题,可以初步考虑为较强的焦虑和抑郁情绪所致。而导致你产生这一心理状态的原因,可能更多地与你的个人成长经历有着密切的关联性。
指导意见:
当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除致病的心理因素,增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。