荷叶决明子茶把荷叶咽到肚子里对便秘有用吗

病情分析：
首先便秘，一定要注意，饮食饮食是很重要的，必须清淡易消化，不要吃油腻辛辣刺激的食物，多吃蔬菜及水果可以补充，维生素是当户外活动提高免疫力，如果不想用药物，那就调节好饮食，平时要注意控制病情。

病情分析：
男性患者，34岁，便秘是临床常见症状，表现为排便困难，排便次数减少。

指导意见：
这种情况建议平时多喝水，参加体育锻炼，避免久坐，忌食辛辣刺激性食物，宜食新鲜蔬菜和水果，按摩腹部，也可以适当补充肠道益生菌。