心烦，难过，很想哭，只想一个人静静地坐着

病情分析：
你好，这个状态出现多久了呢，出现之前有发生什么事情吗。抑郁症的病程标准是症状持续超过15天。症状标准是有兴趣减退，容易疲劳，情绪低落，注意力不集中，记忆力下降，思维变得很慢，非真实感，失眠或者嗜睡，烦躁，胡思乱想，自我评价低等。同时要在排除器质性疾病的基础上。

指导意见：
建议先到心理科去看一下吧，目前主要是药物治疗结合心理治疗。药物治疗迅速改善症状，心理治疗改善发病原因。最好是去专科精神医院，没有的话可以去综合医院的精神科或者临床心理科，不要去成神经科了。

病情分析：
你好，根据你的描述，你应该是一个比较内向，不善于沟通和交流，而且缺乏安全感的一个女孩。

指导意见：
建议自己要注意情绪的调节，多交朋友，多与人进行沟通和交流，多参加一下社交活动，培养自己的兴趣爱好做好心理宣泄和心理减压。同时建议去进行一下心理咨询。

病情分析：
19岁的女生,心烦难过，想哭，想要说出来，但却不敢说，感觉身边没有一个可以依靠的人。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会合理的宣泄自己的负性情绪，多和家人及朋友沟通交流，释放宣泄内心的压抑，以取得他们的帮助支持和帮助。