2021-02-18 1人回答
性别:女年龄:45岁
健康咨询描述:最近心情总是低落,不想说话,一个人躺床上就想哭,总是觉得,心烦意乱,情绪不稳定,而且很暴躁
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病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后对症接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要有太大的精神压力,尽量放松心态,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,不要过于自我压抑。