2019-10-11 2人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:晚上有跑步的习惯,但是吃了晚饭会涨肚不吃有危害吗?
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病情分析:
你好,晚饭不吃跑步对身体会有一定的危害的,时间长了容易引起低血糖,可以适当的吃点水果蔬菜,如苹果,西红柿,黄瓜等,跑步休息一会适当吃点主食,注意一日三餐饮食规律,不要吃辛辣刺激性的食物,保持心情舒畅,祝你健康。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,您所描述的吃晚饭胀肚这种情况有可能是胃肠消化功能的问题。如果吃饭后建议要适当的活动,避免剧烈的运动。
指导意见:
这种情况,饭后尽量不要剧烈的运动,可以采用适当的散步。如果涨肚的严重的话,可以口服促进胃肠动力的药物多潘立酮片调理一下。