体内湿气过重，总是感觉没什么力气。不想动。

病情分析：
你好，祛除身体湿气可以通过多种方法。像饮食疗法，可以在平常饮食上用薏仁和粳米熬制成粥品进行调理。像运动疗法，平常可以通过运动，少量出汗祛除湿气。像针灸推拿以及中药汤剂这些都可以。

病情分析：
男性32岁，腰酸背疼，总是感觉没什么力气，不想动，是不是因为体内湿气过重的原因？

指导意见：
体内湿气过重，治疗上最好以中医疗法为主，祛风除湿，宣痹通络。可以用中药汤剂宣痹汤加减水煎服，每日两次。如果嫌熬中药麻烦，可以服用四妙丸。

病情分析：
你好，根据您提供的信息，您的皮肤是由于气血运行太慢导致的，也就是说锻炼太少

指导意见：
建议您合理的饮食，规律运动，适当的睡眠。

找一些合适的工作，让自己忙起来。

理疗是一种不错的方式，但不要拔罐太多。

湿气重的话，建议使用茯苓。

病情分析：
你好，一般乏力多考虑是脾气虚所致，如果湿气较重则可能会出现身体酸困沉重。

指导意见：
如果确定是脾虚湿盛，可以选择拔罐，刮痧或者艾灸的方式祛湿，锻炼身体，药物可以选择参苓白术散健脾祛湿