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心情焦躁就想吃东西，吃完也焦躁

2019-10-12 1人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：天天都想吃东西，不吃心情就烦躁，焦躁，一吃就会吃很多，吃到很撑撑，然后吃的时候心情很好，一吃完就会焦躁，觉得会胖，然后就去吐，吐完，还想吃东西，就这样反复，已经持续快一年了，心情极度容易崩溃，一不吃东西就控制不了自己，吃了就后悔，还控制不住自己，怎么办？

满意答案

病情分析：
你好，看到你描述说在心情不好的时候，用吃东西来释放焦虑的情绪，而结果让心情更加的糟糕，周而复始的出现这种现象，让你有长达一年的困扰。

指导意见：
当然有不良情绪的时候，吃东西，尤其是吃甜食确实能够让人产生兴奋的感觉，消除不良情绪，不过这个只是缓解症状。要从根本上解决问题，还要直面问题，去觉察焦虑背后的需求是什么？愤怒是什么？从而解决问题。

投诉 2022-11-07 14:11

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