2019-10-12 4人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:今年我14岁,大腿和手臂上肩上有很多的肥胖纹,手臂的肥胖纹还变成了红紫色
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病情分析:
你好,膨胀纹是由于身体发胖,导致的皮肤纤维组织断裂,一旦发生很难彻底根除,但可以采取措施有助于淡化,变得不明显。比如可以使用橄榄油做按摩,也可以使用芦荟胶之类。如果身体较胖,就应该积极控制饮食,少吃脂肪类的食物,多吃含维生素C丰富的水果蔬菜。如果身体能够瘦下来,皮肤就会有点松弛,这样膨胀纹就可以被隐藏在皱折中,就不会出现皮肤拉紧膨胀纹非常明显的感觉。膨胀纹最常见的是腹部和大腿外侧,这些部位比较隐私,也不至于影响美观。
14岁的我应该怎么控制,去除肥胖纹呢,我怕肥胖纹会一直长
你好,建议你适当控制饮食,增加有氧运动,将体重控制在正常范围内。
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病情分析:
就是因为皮下的脂肪堆积过多,引起皮肤中的弹力纤维和胶原纤维断裂导致的。在现实当中肥胖纹的治疗虽然相对比较困难,但是通过积极的有效的预防和治疗,大部分的患者会逐渐淡化,建议适合采用涂抹按摩霜在肥胖纹的地方轻轻的按摩、揉搓。
病情分析:
你好,肥胖纹是体重增长过快,肌肉生长速度超过皮肤生长速度,致使肌丝断裂引起的。
指导意见:
建议你积极锻炼身体,跑步,做瑜伽等,可以用精油按摩皮肤,多吃蔬菜水果,适当补充胶原蛋白。
病情分析:
消除肥胖纹主要从两个方面入手:第一、运动减肥加瘦身霜,每周坚持进行3-4次的有氧运动,如游泳、慢跑、跳绳等。运动能够消除肥胖纹,是因为运动能够促进脂肪燃烧,而燃脂方法是循序渐进的,不会在短时间内快速消灭脂肪。所以不用担心脂肪减下来了皮肤却没有缩下来,而且这种方法能够使脂肪转化为肌肉,达到淡化并进一步消除肥胖纹的目的。在运动前最好涂抹上瘦身霜,可以帮助抚平皮肤纹路,消除肥胖纹的效果更加地显著。第二、补充胶原蛋白和蛋白质,要想消除肥胖纹应该养成合理的饮食习惯,制定科学的减肥食谱,少吃油腻的食物,平时多吃富含胶原蛋白,以及蛋白质的食物,帮助增加皮肤的弹性,如猪蹄、鸡脚、鱼类等。还要控制热量摄入,防止热量转化为脂肪囤积在身体里。
指导意见:
所以一定要加强运动,比如游泳慢跑等运动,循序渐进是一个长期的过程,同时补充胶原白比如吃猪蹄鸡脚鱼类,少吃油腻的饮食。只要减肥了,紫色的纹就会变成白色的不要担心,一定要控制体重。