在凌晨一两点“听到”闹钟后洗漱起床

病情分析：
偶尔会有这种情况，如果你精神比较紧张，或者处于高度疲乏的状态，就容易出现这种情况。你现在上几年级了？课业比较繁重吗？设两个闹钟，一个是睡前闹钟。晚上睡觉啊，不能晚于10:30，然后早晨你可以5:30~6:00起床，再设一个闹钟。养成良好的作息时间。

病情分析：
早上定了闹钟，要起床上学，可是这两天，却在半夜一两点听到闹钟响，可能是出现幻听，或者是听到别的声音了。

指导意见：
出现这种情况，可能和精神过于紧张有关，最好去医院检查一下。必要时，要吃些药调理的。

病情分析：
你好，你这是心理焦虑，会担心闹钟不响，害怕自己会迟到之类，这种焦虑就会让身体和大脑早于闹钟慢慢苏醒过来。

指导意见：
这个情况平常要放松自己，避免压力过大，另外这个情况平常要注意饮食的调理，建议你在晚上睡觉前可以使用热水进行泡脚，以提高睡眠质量。

病情分析：
您说的这种情况是精神过于紧张导致的，出现了幻听的症状。

指导意见：
建议您尽量放松，既然已经上闹钟了，就不要紧张了，到时闹钟响了就不会晚的，没有必要害怕晚，这样就不会再半夜起床了！